简单的砂锅早餐:适合一群人,可以提前做好gydF4y2Ba

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简单的砂锅早餐是完美的早餐,尤其是在为一群人提供食物的时候。你一定会喜欢这道菜,里面有鸡蛋、土豆饼、香肠和奶酪!gydF4y2Ba

白色盘子里的方形早餐砂锅,里面有鸡蛋、香肠、土豆饼、西红柿和葱花gydF4y2Ba

简单的砂锅早餐gydF4y2Ba

早餐是我一天中最喜欢的一餐,这个早餐烘焙让它更美味!你从简单的食材开始,比如鸡蛋、薯饼和奶酪。之后,你可以用无数种不同的方法来做砂锅菜。加入不同的肉类和蔬菜,做出全家人都会喜欢的有趣的早餐。gydF4y2Ba

如果你喜欢用早餐当晚餐,那么这道砂锅菜很好吃!它温暖、饱腹、营养丰富。gydF4y2Ba

从平底锅里拿出来的一片早餐砂锅菜,上面有鸡蛋、香肠、辣椒和奶酪。gydF4y2Ba

烤早餐砂锅的技巧gydF4y2Ba

首先,确保你在烤盘上喷了烹饪喷雾。如果你不这样做,鸡蛋就会粘在底部。在我的烤箱里,这个烤熟大约需要50-60分钟,但在其他厨房可能会略有不同。如果你发现边缘的焦黄速度比中间快,你可以在边缘周围加一些锡纸,防止它烧焦。另一种避免烤焦的方法是降低烤箱的温度,让砂锅煮得久一点。盖上盖子并冷藏任何剩菜。它们在微波炉里热得不得了!gydF4y2Ba

这个食谱是如此的万能。这里有一些更多的技巧来定制它或使它更容易:gydF4y2Ba

慢炖锅里的砂锅早餐gydF4y2Ba

如果你早上没时间烤这个,试试我们的gydF4y2Ba慢炖早餐砂锅gydF4y2Ba.你可以在前一天晚上把食材放进去,第二天早上醒来你就会发现一顿美味的、完全煮熟的饭菜!另外,你不需要用烤箱加热你的房子。gydF4y2Ba

提前做早餐砂锅菜gydF4y2Ba

你可以很容易地把它变成预先准备好的早餐砂锅。你可以提前一天做好冷藏,也可以冷冻起来随时制作。gydF4y2Ba

前一天的早餐砂锅菜gydF4y2Ba

在你准备上菜的前一天做好这道砂锅菜可以节省一些早上的时间。按照说明中的前3个步骤,然后用保鲜膜覆盖烤盘并放入冰箱。烤前30分钟把砂锅从冰箱里拿出来,然后烤一个小时,或者直到牙签或刀插在中间,取出来干净。gydF4y2Ba

冷冻早餐砂锅gydF4y2Ba

要冷冻,请按照下面食谱中的所有说明,然后用一层保鲜膜紧紧地覆盖冷却的砂锅,然后是一层铝箔,以防止冰箱烧伤。在冰箱中保存最多2个月。要从冷冻食物中烹饪,在冰箱中解冻一晚,然后在350度的温度下烘烤30-40分钟,或直到完全加热。知道冰箱里有美味的早餐可供选择,就等着加热和上桌,真是一件令人欣慰的事情。gydF4y2Ba

这个食谱的替代品gydF4y2Ba

土豆:gydF4y2Ba我喜欢用冷冻薯饼,但你也可以用任何种类的土豆。有时如果我不想自己煮蔬菜,我会用土豆和辣椒和洋葱混合。你也可以用新鲜的土豆,只是要确保切成薄片或切成薄片,这样就可以在适当的时间内烹饪。gydF4y2Ba

蔬菜:gydF4y2Ba在这个简单的早餐砂锅食谱中,我最喜欢的蔬菜组合是红辣椒和洋葱。然而,当我手头没有这些组合时,我使用了许多其他组合。我用过西兰花和西红柿,西葫芦和辣椒,菠菜和蘑菇,或者只是我冰箱里的任何东西。如果你用菠菜和洋葱,试着用马苏里拉奶酪或瑞士奶酪来代替切达奶酪——太美味了!gydF4y2Ba

肉:gydF4y2Ba在这个砂锅早餐食谱中,任何早餐肉类都很美味。我喜欢用枫味的香肠,但有时我也会用辣的那种来增加味道。你也可以用培根,火腿,西班牙香肠,或者不吃肉作为素食的选择。gydF4y2Ba

把鸡蛋混合物倒在烤盘中的棕色面包、蔬菜和香肠上,做成砂锅早餐。gydF4y2Ba

养活一群人gydF4y2Ba

当我有客人的时候,这是我的早餐砂锅食谱。它很容易组装在一起,你可以定制它,以适应即使是最挑剔的食客。这个食谱可以做12份大份,或15份普通份。然而,我可以在我的烤箱里放两个9×13平底锅,这样我就可以把食谱翻倍,养活30个人!我只是确保烤盘在一半的时候换一下,一个在上面,一个在下面。我喜欢在锅里预先切好切片,确保每个人都能分到一块。gydF4y2Ba

早餐配什么砂锅gydF4y2Ba

如果我们只是在一个普通的早上在家吃这道菜,我就会单独吃这道菜,或者搭配一些新鲜水果。我的孩子们喜欢在上面撒番茄酱,我丈夫和我通常会在上面撒酸奶油和莎莎酱。然而,如果我要喂一大群人,或者一群饥肠辘辘的人,我会做一份甜的早餐来充实这顿饭。我最喜欢的是gydF4y2Ba香蕉巧克力松饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba柠檬罂粟籽松饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba焦糖猴面包gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

读下一个:gydF4y2Ba33+超级简单的早餐主意万博手机版官网下载gydF4y2Ba

更多早餐食谱gydF4y2Ba

早餐是一天中最重要的一餐,对吧?无论你喜欢甜的还是咸的,用我们最喜欢的食谱开始你的早晨吧!gydF4y2Ba

如何做简单的砂锅早餐gydF4y2Ba

用鸡蛋、奶酪、香肠和辣椒做成的砂锅蛋gydF4y2Ba

Hashbrown早餐砂锅菜gydF4y2Ba

4.95gydF4y2Ba从gydF4y2Ba17gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
简单的砂锅早餐是完美的早餐,尤其是在为一群人提供食物的时候。你一定会喜欢这道菜,里面有鸡蛋、土豆饼、肉和奶酪!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 早餐,午餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热至350度。用中火加热煎锅。煮香肠、胡椒和洋葱,直到香肠变成褐色,蔬菜变软。沥干多余的脂肪。gydF4y2Ba
    香肠,辣椒和洋葱在平底锅里煮,做早餐砂锅gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里,将香肠混合物、土豆饼和切达奶酪混合。倒入抹了油的9×13烤盘中。gydF4y2Ba
    香肠、辣椒、洋葱、奶酪和冷冻薯饼放在玻璃碗里做早餐砂锅。gydF4y2Ba
  • 在另一个碗里,混合鸡蛋和牛奶。搅拌至完全混合。倒在薯饼混合物上。gydF4y2Ba
    把鸡蛋混合物倒在烤盘中的棕色面包、蔬菜和香肠上,做成砂锅早餐gydF4y2Ba
  • 在350度的温度下烤50-60分钟,或者直到鸡蛋在中心凝固,不要晃动。gydF4y2Ba
    玻璃烤盘中的砂锅早餐,有鸡蛋、土豆饼、香肠、奶酪、辣椒和青葱。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba286gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba227gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba714gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba311gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba489gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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伊莉斯多诺万gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 4星gydF4y2Ba
    我用肉以外的东西做了这个,结果还行,说实话有点平淡,但我想知道是不是因为肉以外的东西没有像香肠那样预先调味。gydF4y2Ba

    对我来说,有一点要注意的是,也许我们都是大胃王,但我真的不觉得这是一个12-15份的盘子,可能是8-10份,特别是如果这是你早餐或早午餐的主菜,旁边还有沙拉。gydF4y2Ba

    我的另一个提示是,奶酪似乎根本没有出来。我想在烤的最后5分钟再加几杯奶酪在盘子上,让它在上菜前变得美味和融化。gydF4y2Ba

    我又要为一大群人做了,这次会用普通的香肠,我想它会很好地搭配一些萨尔萨酱作为浇头,就像早餐的墨西哥玉米卷砂锅。gydF4y2Ba

  2. 五星级gydF4y2Ba
    这道简单的砂锅早餐真是太棒了!让我告诉你,它很快就从我的早餐桌上飞了出去。我会和我的姐妹们分享这个食谱,因为我知道她们会喜欢这个食谱!!gydF4y2Ba

    祝你有愉快的一天!gydF4y2Ba

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