如何制作午餐肉卷gydF4y2Ba

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85条评论gydF4y2Ba

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如果你喜欢夏威夷和所有美味的东西,你是幸运的!美味而简单的自制夏威夷午餐肉只是你可以在家里用这个食谱做的美味之一。gydF4y2Ba

午餐肉,米饭和午餐肉用海藻包裹,放在竹片上gydF4y2Ba

Spam Musubi是什么?gydF4y2Ba

现在,你可能想知道Musubi是什么。你也可能会问自己为什么我想让你尝试午餐肉。讲一点历史,二战后,午餐肉在夏威夷越来越受欢迎,它被送到驻扎在夏威夷的部队,并从那里传播开来。它很便宜。很容易做。现在仍然如此!事实上,今天它仍然是那里的主食之一。它太出名了,甚至麦当劳的夏威夷早餐拼盘都有午餐肉。gydF4y2Ba

一块午餐肉gydF4y2Ba

什么是垃圾邮件?gydF4y2Ba

午餐肉罐头是一种主要由火腿制成的肉类罐头。当我住在夏威夷的时候,我一直在吃午餐肉,主要是因为它几乎是我唯一能负担得起的。我早餐吃了鸡蛋和米饭,晚餐吃了面条和米饭。午餐,我做了午餐肉。你可以在夏威夷的任何杂货店或加油站买到Spam Musubi。在中国大陆,大多数杂货店都能买到这种肉罐头。gydF4y2Ba

你可能会怀疑(我知道Spam有一点名气),我也是,直到我尝试了它。即使你不是午餐肉的忠实粉丝,这也值得一试!上周我为我的一些家人做了这个,他们都对它的美味感到惊喜。把它想象成夏威夷热狗,真的,很好吃!gydF4y2Ba在你没有尝试之前,不要批评它!gydF4y2Ba

午餐肉在锅里煎gydF4y2Ba

制作你自己的Musubi模具gydF4y2Ba

首先,你需要gydF4y2BaMusubi模具gydF4y2Ba(作为一名亚马逊员工,我的收入来自符合条件的购买)gydF4y2Ba.你也可以自己做。首先,你需要一个迷你Spam罐头(无论如何你都需要Spam来制作Musubi)。如果你用的是全尺寸的易拉罐,把它切到原来高度的一半。用肥皂和水好好清洗一下。小心地用美工刀或十字形刀切掉底部,然后用电工胶带或管道胶带覆盖尖锐的边缘(确保胶带是无铅的)。gydF4y2Ba

读下一个:gydF4y2Ba简单的午餐建议gydF4y2Ba

更多美味的正宗夏威夷食谱:gydF4y2Ba

三块午餐肉gydF4y2Ba

垃圾邮件MusubigydF4y2Ba

4.99gydF4y2Ba从gydF4y2Ba61gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
你不需要飞到夏威夷去品尝这道美味、正宗的夏威夷午餐肉。有了这个简单的食谱,你可以自己在家做!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 开胃菜,午餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 夏威夷gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把午餐肉切成8-10片(取决于你喜欢多厚),放进自封袋里。将蚝油、酱油和糖混合,直到糖溶解,然后和午餐肉一起加入袋子里。腌制15分钟左右。gydF4y2Ba
  • 沥干腌料,用中火将午餐肉两面煎至微脆或至所需的熟度。有些人喜欢在炸后把腌料/酱汁涂在午餐肉上,无论哪种味道都很棒!gydF4y2Ba
  • 将一条海苔放在砧板上或干净的表面上(有光泽的一面朝下)。把你的Musubi模具放在海苔的中间。添加gydF4y2Ba寿司饭gydF4y2Ba在模具上,用力均匀地压下,这样就有大约1-1 -½英寸的大米。把模具和手指浸入水中,防止粘在一起。gydF4y2Ba
  • 接下来,除去大米上的霉菌。现在你就有一小块漂亮的米饭放在海苔上了。在上面加一些煮熟的午餐肉。把海苔的一边包起来,贴在SPAM的上面,然后把另一边包起来。就像你在包装一个漂亮的小包裹。如果需要的话,可以在手指上涂一点水。温暖的服务。gydF4y2Ba
  • 有些人喜欢蘸着酱油吃,有些人喜欢蘸着番茄酱吃,还有一些人喜欢它本来的样子。gydF4y2Ba
    一块午餐肉gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

如果你赚了很多钱并存起来。单独用保鲜膜包起来,在冰箱里保存一周。当你准备吃的时候,打开包装,放入微波炉加热15-20秒。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba317gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba43gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1210gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba202gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba!gydF4y2Ba

作者简介gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

爱丽卡和她的律师丈夫杰瑞德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了食谱之外,她还喜欢冒险,从划皮划艇到巡航,再到滑雪,带着家人一起去享受刺激之旅。gydF4y2Ba

更多关于Erica Walker的信息gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 几个星期前我第一次去夏威夷旅行,现在皮肤还晒得黝黑。这条消息出现在我的推送上,我一看到它,就意识到这是我在旅途中从未尝试过的一件事。多亏了你,看起来我要成功了,所以我可以试试!评价很好,所以我真的很期待。谢谢分享!gydF4y2Ba

  2. 五星级gydF4y2Ba
    我刚做了这个,太棒了!谢谢你! !问:我现在有一袋腌料。我可以把这个放在冰箱里备用吗?如果是的话,你认为这样能维持多久?gydF4y2Ba

  3. 我几个星期前做了这个,很好吃,因为我没有先腌制垃圾邮件❣️我早上起来,再次做这个先腌制垃圾邮件,然后上釉❣️奇妙的食谱❣️你把所有的腌料放在锅里后,垃圾邮件是棕色的两面?Merry Christmas ✝️

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